Comunicándonos  plenamente desde el corazón

Comunicándonos plenamente desde el corazón

Una de las formas en que se generan los pensamientos se encuentra determinada por la fluidez y el empleo de nuestros canales de comunicación, éstos pueden condicionar la regulación de la química cerebral desde la dieta diaria. Los polifenoles son los antioxidantes con...
Té y Comunicación desde el corazón

Té y Comunicación desde el corazón

Al identificar con atención plena las prácticas comunicativas a través de los cuales te cuentas tu historia personal se potencia tu bienestar, porque tal y como cuando ingerimos té se catalizan nuestras hormonas y neurotransmisores asociados a las maravillosas...
Comunicación desde el corazón

Comunicación desde el corazón

Cuando nos hacemos conscientes de las expresiones y las palabras que elegimos al momento de comunicarnos con otros o incluso internamente con nosotros mismos, empezamos a notar que un porcentaje elevado de nuestras expresiones son aprendidas y que generalmente...
¿Te comunicas desde la mente o desde el corazón?

¿Te comunicas desde la mente o desde el corazón?

Si queremos construir un mundo más equitativo, justo y honesto; el cambio debe empezar en cada uno de nosotros. La equidad, la honestidad, la justicia y la bondad son todas ellas características de una comunicación que fluye desde el corazón “yo defino la conexión...