Base de pizza de yuca

Base de pizza de yuca

¿Qué se necesita? 3 yucas medianas ¿Cómo hacerlo? Pela la yuca y pica en pedazos grandes (que luego puedas agarrar cómodamente en tus manos)Cocina la Yuca en agua hasta que este puedas atravesarla con un cuchillo, pero que no se desmorone. Debe quedar cocida pero...
Topping de calabacin

Topping de calabacin

¿Qué se necesita? Hummus: 1 taza de garbanzos cocidos (tienen que estar muy blanditos)1 diente de ajo1 limón (zumo)1 cda. de aceite de oliva.1 pizca de sal Ensalada: 2 calabacines rallados.2 cdas. de aceitunas picadas en ruedas. ¿Cómo hacerlo? Para hacer el hummus...
¿Sientes que te perteneces?

¿Sientes que te perteneces?

La vida me pasaba sin yo pasar por ella. Me sentía a la merced del destino, a veces implacable y otras compasivo. Llena de ira diaria, un océano ardiente de emociones desatendidas. Mi vida era un temblor de miedo, ¿y quién no temería? sí al despertar tus sueños, tu...
¿Me comunico con honestidad?

¿Me comunico con honestidad?

Tendemos a prestarle atención a lo que decimos y a como lo decimos, hoy quiero que prestemos especial atención a la fuente de nuestras palabras, la intención, la mirada, el punto de vista subjetivo y personal que le inyectamos a la interacción diaria con otras...
Comunicación Honesta

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Recomendación de Playlist

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Binaural beats Es una terapia de sonido que se usa para reducir la ansiedad en las personas. La terapia de audio consta de dos tonos en los cuales cada uno tiene una frecuencia específica, generalmente usan ondas alfa y se lleva a cada oído por separado mediante...